화학요법으로 인한 변비| 효과적인 대처 방법과 팁 | 건강 관리, 약물 부작용, 소화 개선

화학요법으로 인한 변비는 많은 환자들이 겪는 약물 부작용 중 하나입니다. 이로 인해 소화 불량과 불편함을 느끼는 경우가 많아, 효과적인 대처 방법을 찾아야 합니다. 우선, 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 하루에 물을 충분히 마시는 것이 변비 예방에 도움이 됩니다. 또한, 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하여 장 건강을 지키세요. 규칙적인 운동 … Read more