만성 비염 극복을 위한 직장 내 팁과 대처 방법 | 만성 비염, 직장 생활, 건강 관리

만성 비염 극복을 위한 직장 내 팁과 대처 방법은 많은 이들에게 도움을 줄 수 있습니다. 우선, 편안한 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 에어컨 또는 난방 기기를 사용 시 주기적으로 필터를 청소하여 먼지와 알레르겐을 줄이세요. 또한, 사무실에서 자주 환기를 시켜 신선한 공기를 circulate 해 주는 것도 큰 도움이 됩니다. 업무 중에는 자주 수분을 섭취하고, 코가 건조해지지 않도록 … Read more